DEPUIS 2008 • BANDO • LETHWEI • THAING

Un retour aux sources.
Une nouvelle étape.

La FNBL&DA – Fédération Nationale de Bando Lethwei et Disciplines Associées retrouve aujourd’hui toute sa place et toute son identité.

Créée pour structurer, transmettre et développer en France le Bando, le Lethwei et les disciplines du Thaing, la FNBL&DA revient à ses fondamentaux : une fédération spécialisée, construite autour de l’histoire, de la pratique, de la compétence technique et de l’expérience de terrain.

Ce retour aux sources n’est pas un retour en arrière. Il marque le début d’une nouvelle étape : organisation renouvelée, référentiels modernisés, formation des cadres renforcée et volonté de rassembler les clubs, enseignants et pratiquants autour d’une identité commune.

UNE HISTOIRE • UNE IDENTITÉ • UNE FÉDÉRATION
LES DISCIPLINES DE LA FNBL&DA

Quatre disciplines.
Une même tradition.

La FNBL&DA structure, développe et transmet en France les principales disciplines du Thaing, patrimoine martial du Myanmar. Chacune possède son identité, ses méthodes et ses spécificités techniques.

Pratique du Bando - FNBL&DA
BANDO
Art martial complet

Le Bando constitue l’un des piliers du Thaing. Il regroupe un ensemble de techniques de combat, de déplacement, de défense et de contrôle utilisant les différentes armes naturelles du corps.

Son enseignement développe la coordination, la mobilité, l’adaptation, la maîtrise technique et la capacité à répondre à différentes situations de confrontation.

TECHNIQUE • STRATÉGIE • MAÎTRISE
Pratique du Lethwei - FNBL&DA
LETHWEI
Boxe traditionnelle du Myanmar

Le Lethwei est la boxe traditionnelle du Myanmar. Discipline de percussion complète, elle développe le travail des poings, pieds, genoux, coudes et les actions de corps à corps.

Dans le cadre fédéral, son enseignement est adapté aux différents niveaux de pratique, avec une attention particulière portée à la progression technique et à la sécurité.

PERCUSSION • COMBAT • ENGAGEMENT
Pratique du Banshay - FNBL&DA
BANSHAY
Armes traditionnelles

Le Banshay regroupe les méthodes traditionnelles de pratique des armes du Thaing.

Sabre, bâton et différentes armes traditionnelles permettent de développer la précision, la distance, le timing, la coordination et la compréhension des principes tactiques.

ARMES • PRÉCISION • TRADITION
Pratique du Naban - FNBL&DA
NABAN
Lutte et combat rapproché

Le Naban est la discipline de lutte et de combat rapproché du Thaing.

Il développe les saisies, déséquilibres, projections, contrôles et différentes formes de travail au corps à corps.

LUTTE • CONTRÔLE • PROJECTION
Saison 2026–2027

Agenda officiel UFLB

Retrouvez les compétitions, stages techniques, formations, regroupements et principaux rendez-vous organisés ou proposés par l’Union Française de Lethwei & Bando.

01
Compétitions UFLB Calendrier • inscriptions • règlements • résultats
→
02
Stages techniques Bando • Lethwei • perfectionnement • regroupements
→
03
Formations fédérales Enseignants • cadres • juges • arbitres
→
04
Calendrier de la saison Tous les rendez-vous UFLB 2026–2027
→
Arts martiaux du Myanmar

Les disciplines de l’UFLB

Découvrez les principales disciplines martiales birmanes enseignées et développées au sein de l’Union Française de Lethwei & Bando.

B

Bando

Art martial birman complet fondé sur les principes de défense, de contre-offensive, de déplacement et d’adaptation à différentes situations de combat.

Découvrir le Bando
L

Lethwei

Boxe traditionnelle du Myanmar reposant sur le travail des techniques de percussion, du déplacement, de la maîtrise et du combat.

Découvrir le Lethwei
N

Naban

Forme traditionnelle de lutte birmane intégrant saisies, contrôles, déséquilibres, projections et travail à courte distance.

Découvrir le Naban
BS

Banshay

Discipline traditionnelle consacrée au maniement des armes birmanes, notamment le bâton, le sabre et les principes de déplacement associés.

Découvrir le Banshay
Clubs • enseignants • pratiquants

Pourquoi rejoindre l’UFLB ?

L’Union Française de Lethwei & Bando accompagne les clubs, enseignants et pratiquants dans le développement de leur activité, la formation, la pratique sportive et la transmission des disciplines martiales birmanes.

Affiliation structurée Une procédure claire pour rejoindre le réseau UFLB et intégrer votre club dans une organisation dédiée au Bando, au Lethwei et aux disciplines associées.
Licences fédérales Un cadre commun pour les pratiquants, enseignants, dirigeants et responsables des structures affiliées.
Formation des cadres Formations des enseignants, juges, arbitres et stages techniques pour développer les compétences.
Accompagnement des clubs Ressources, règlements, informations techniques, compétitions et outils pour accompagner le développement de votre structure.
Grenoble • Depuis 1986

Académie des Sports de Combat

Club historique et centre de formation de l’UFLB, l’Académie des Sports de Combat accueille pratiquants, enseignants et stagiaires dans un espace consacré aux arts martiaux et aux sports de combat.

Bando, boxe pieds-poings, self-défense, contrôle d’agression, perfectionnement technique et formation des cadres : l’Académie constitue le pôle permanent de pratique et de transmission de l’UFLB à Grenoble.

Bando
Art martial traditionnel birman
Boxe pieds-poings
Technique • coordination • préparation sportive
Self-défense
Contrôle d’agression et applications pratiques
Formation UFLB
Enseignants • cadres • stages techniques
Public
Adultes et pratiquants à partir de 16 ans
Adresse
13 rue de Villard de Lans
38000 Grenoble
Ressources fédérales

Documents officiels & ressources fédérales

Accédez rapidement aux principaux documents de l’UFLB : affiliation, licences, règlements sportifs, assurance, informations juridiques et ressources de formation.

AFF

Affiliation & licences

Dossiers d’affiliation des clubs, licences fédérales et informations nécessaires pour rejoindre l’UFLB.

Accéder aux documents →
REG

Règlements sportifs

Règlements de compétition, catégories, sécurité, arbitrage et cadres techniques UFLB.

Voir les règlements →
ASS

Assurance & juridique

Informations relatives à l’assurance, aux responsabilités, à la sécurité et au fonctionnement des clubs.

Consulter les informations →
FOR

Formation fédérale

Ressources destinées aux enseignants, juges, arbitres, cadres et participants aux stages techniques.

Voir les formations →
Vous êtes responsable d’un club ? Retrouvez les démarches, documents et informations nécessaires pour affilier votre structure à l’UFLB.
Affilier mon club
Vie fédérale

Actualités UFLB

Suivez les informations de l’Union Française de Lethwei & Bando : compétitions, stages, formations, développement des clubs et actualités fédérales.

UFLB

Vie fédérale

Informations officielles, annonces, évolution de la fédération, partenariats et développement national et international.

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COM

Compétitions & événements

Retrouvez les annonces de compétitions, résultats, regroupements, stages et principaux rendez-vous sportifs UFLB.

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CLUB

Clubs & formations

Actualités des clubs affiliés, formations des enseignants, stages techniques et actions de transmission.

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